怀孕七个月注意事项
当准妈妈怀孕七个月时，已经进入到了孕晚期阶段 。此时，胎儿体重不断增加 ， 准妈妈的身体负担也越来越大 。在本阶段，准妈妈要更好的保护自己，避免受到一些外来因素的干扰，确保宝宝能够平安的出生 。下面，我们来了解下怀孕七个月注意事项都有哪些呢？
【怀孕七个月注意事项】1、当孕妇在大便的时候 ， 会重心不稳，眼睛无法看到脚部，尤其是特在上下楼梯时必须十分小心 ， 孕育期间就应该减少上下楼梯的次数，尽可能利用电梯 。
2、在怀孕的这段时间，母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，激烈的运动应该避免，不宜有压迫腹部的姿势 。那不动的物体，就不应该强迫自己 。
3、当两腿出现抽筋的情况，不要长时间站立，下半身不要系带子 。这是时候孕妇的肚子越来越重，走一段路就会觉得累，脚抬高休息，能避免这些问题 。若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状 。
4、孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是钙质、铁质含丰富的食物更应多吃 。身体吸收太多的足的水分与盐分 ， 很可能会引起妊娠毒血症 ， 必须严加节制 。怀孕期间，会出现便秘的现象，为了不造成便秘，应在每天早上喝牛奶和水，并多吃水果和纤维素多的蔬菜 。再有，产前检查时，一定要再做一次贫血检查 。
5、孕妇的体重增长情况也能反映出孕妇的身体状况，一般来说，孕妇体重增长每周保持在2斤到4斤左右，增长过快会加重孕妇下肢的负担 ， 压力过大会导致血液流通不畅 ， 我们都知道血液运输氧气，如果血液不能正常流通，将会使孩子面临缺氧的风险 。
6、孕妇在怀孕期间，血压会明显上升 ， 虽然这是一个正常的生理现象 ， 但是仍需多加关注，如果不测量血压，知晓孕妇的血压变化，很容易衍变成孕妇型高血压症，对于母体和宝宝都有伤害 。
7、随着胎儿体重的增加，子宫承受的压力会日益增大，从而压迫膀胱 ， 影响孕妇的正常排尿 。因此尿路感染也是不少孕妇会碰到的难题，为了减少这种疾病的发生率 ， 孕妈咪要坚持做尿常规 ， 不要怕麻烦或存侥幸心理 。
