孕妇能吃冰淇淋吗 孕妇大量吃冰淇淋的危害

不少美孕妈们都难以抵挡住冰淇淋的诱惑，尤其是炎热的夏季！但人家都说孕妇是不能吃生冷食物的 ， 可冰淇淋就是冰冷的食物?。【烤乖懈灸懿荒艹员苛埽吭懈境员苛苡惺裁次：Γ吭懈灸艹阅男┣辶沟亩髂兀?
孕妇能不能吃冰淇淋？
冰淇淋糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了会有影响 。一来 ， 会影响准妈妈肠胃的吸收功能；二来，容易导致准妈妈拉肚子 。但有人认为，孕期吃冰淇淋，会造成早产，甚至小产，真的有那么严重吗？专家表示 ， 其实孕期吃冰淇淋，其实后果并没有那么严重 。关于生冷食物会刺激宫缩，造成流产的民间说法，尚无可靠证据证实，准妈妈无需尽信 。Ps：若准妈妈肠胃功能本来就不好，或是有高血糖，建议最好不要贪吃雪糕 。
孕妇大量吃冰淇淋的危害？
1、引起腹痛
准妈妈胃肠功能较弱，吃过多冰淇淋易使胃肠血管突然收缩 ， 胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状 。
2、胎儿会躁动不安
现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应 。
3、引起咳嗽、头痛等
准妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起咳嗽、头痛等 。
小编贴心大放送：清凉饮品
【孕妇能吃冰淇淋吗 孕妇大量吃冰淇淋的危害】亲爱的准爸爸 ， 如果你想让老婆在炎热的夏季想享受一丝丝清凉的话，不妨给她选择健康的清凉饮品 。下面管家为你推荐酸奶奇异果汁，具体的做法如下：首先，准备奇异果2个、酸奶250克；接着 ， 将奇异果削皮切块，待用；最后，将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可 。Ps：如果你想了解孕期的其他饮食禁忌，可以进入【能不能吃】界面查询！