胎教音乐什么时候听最好

相信许多怀了孕的妈妈对胎教并不陌生，胎教可以促进孩子脑部的发育对孩子未来的成长也有一定好处 ， 一般是通过声音的传播来进行胎教的,而最常用的胎教方法就是听音乐了，那么胎教音乐什么时候听最好呢？妈妈们要注意啦 。
胎教的时间
怀孕头4个月应做好安胎的准备工作 ， 从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后 ， 下班后，晚上临睡前进行 。怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3－5分钟 。怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放 ， 父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟 。怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练 。
胎教的注意事项
1、避免刺激 。孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，保持愉快的心情 。
2、稳定情绪 。孕妇要精神愉快，情绪安定 ， 遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒 ， 排除有害信息对情绪的干预 。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期 ， 那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育 。
3、腹部按摩 。孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天 ， 让他听到你的声音 。
【胎教音乐什么时候听最好】孕妇可以在怀孕四个月之后对孩子进行胎教 ， 同时在胎教的期间，孕妇也要注意控制自己的情绪，不要过于紧张，同时也要避免过度刺激的东西，这样才既能让孩子得到了良好的胎教 ， 又能给胎儿创造健康的环境生长 。