当前位置：首页 > 经验知识 >

地瓜和牛奶可以同食吗

经验知识
2026-01-20

【地瓜和牛奶可以同食吗】地瓜和牛奶可以同吃。地瓜的主要成分是淀粉、胡萝卜素、叶酸、多种维生素C等成分。而牛奶的主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。这些成分之间没有什么冲突。
牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。
牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。
牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。

经验分享小常识

上一篇：混凝土如何破碎

下一篇：孕37周吃什么好

猜你喜欢