怀孕31周注意事项
十月怀胎，一朝分娩 。孕妇在怀孕期间需要家人的特殊照顾 ， 不管是在饮食方面，还是在生活起居方面 。在孕期31周时 ， 处在胎儿发育的高峰期 ， 在这个时期胎儿发育有什么特征？这个时期需要注意哪些事项呢？
1、孕31周胎儿发育特征
孕31周时胎儿即将经历一个发育的高峰 。这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成 ， 身长增长减慢而体重迅速增加 。现在宝宝大概身长40厘米，顶臀长（坐高）28厘米左右，重1.4~1.5千克，胎儿身体和四肢继续长大，直到和头部的比例相当 。
31周的胎儿身体和四肢继续长大，直到和头部的比例相当 。处在这个时期的胎儿的体重约为2000克左右 。这个时期，胎儿的皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少 ， 看起来更象一个婴儿了 。
【怀孕31周注意事项】这个时期的胎儿各个器官继续发育完善，肺和胃肠接近成熟 ， 可以有呼吸能力和分泌消化液 。胎儿喝进去的羊水，经过膀胱排泄在羊水中，这是在为出生后的小便功能进行锻炼 。
2、怀孕31周注意事项
当怀孕31周时，子宫底已上升到了横膈膜处，孕妇会感到呼吸越发困难 ， 喘气比较吃力 。吃东西时也会感觉胃部不适 。
这个时候应该开始注意为胎儿出生做相应准备，为了分娩时减轻疼痛，可以学习分娩时的辅助动作，学习掌握生产过程中怎样用力、休息、呼吸这三大要素 。
孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩 ， 经过卧床休息 ， 宫缩就会很快消失 。这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力 。
