下肢静脉曲张注意事项
下肢静脉曲张是一种常见?。渤莆耙挡?。很多长期站立或者久坐的工作人员 ， 很容易患上下肢静脉曲张 。患上静脉曲张应该尽早治疗 ， 并做好保养，才能更快更有效的恢复 。下面，小编介绍下肢静脉曲张注意事项有哪些？
1、平时应进行适当的体育锻炼，增加血管壁弹性，坐时双膝勿交叉过久，以免压影响静脉回流 。卧床时抬高患肢30~40°，以利静脉回流 。
2、保持大便通畅，防止便秘，避免长时间站立和过多的负重，长时间站立不利于血液循环 ， 如果工作性质决定了必须久站，那就每隔几分钟将身体重心向另一条腿转移一次，久坐者需45分钟起来活动一次 。肥胖的人应有计划地减轻体重 。
3、避免用过紧的腰带、吊袜和紧身衣物 。不要穿高跟鞋，低跟鞋对预防下肢静脉曲张更有益处 。
4、局部皮肤如已出现变薄、光亮、汗毛稀疏等，应注意保护 。尤其是糖尿病病人，以免破损后形成慢性溃疡，不易愈合 。
5、戒烟酒，烟酒会加重静脉曲张症状 。
6、缚扎弹力绷带或穿弹力袜 ， 应用前，先躺下并抬高患肢 。
7、如果手术 ， 为避免术后发生切口感染 ， 应做好充分的皮肤准备，保持皮肤清洁，尽量做到无湿疹及溃疡创面 。如患有慢性溃疡 ， 应创面湿敷 ， 抬高患肢，待溃疡好转、创面清洁后手术 。
【下肢静脉曲张注意事项】8、患者宜进高热量、高维生素、高蛋白易消化饮食，如瘦肉、鱼、虾、蟹、水果、蔬菜，不能吃坚硬、刺激性大的食品 。营养得以补充 ， 机体抵抗力提高，手术切口愈合的才快 。
