治孕妇消化不良怎么办

【治孕妇消化不良怎么办】怀孕的妈妈需要补充各种各样的营养，所以有时候会遇到消化不良的情况 。而消化不良包括恶心、呕吐等症状 ， 孕妇消化不良出现呕吐症状较轻的，其实是不必进行治疗 ， 过一段时间会自然消失 。
假如是妊娠反应的孕吐，可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸 ， 能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸 ， 提高消化酶的活性 ， 也可以用促进肠胃道蠕动并且增加食欲，更加有助于食物的消化吸收 。
在饮食调治方面，一般要以易于消化的食品为主 。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等 ， 也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物 。特别是鲤鱼对孕吐效果极其有效 。
除此之外有的孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调 ， 导致呕吐反应很严重，甚至出现频频剧烈地呕吐 ， 不能进食 ， 食之即吐 。呕吐物除了食物和黏液外，有时还会有胆汁或咖啡色血渣 ， 进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状 。如反应剧烈，则需到医院看下医生 。
在饮食上也应该注意调治，需选择清淡可口的食品，尤其是新鲜蔬菜和水果，勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物 。也应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品 。可采用少量多餐的方式，以每日5～6餐为宜;还要干、稀分食，汤和水应在两餐之间饮用 。
如果孕妇长期消化不良导致呕吐等症状的，会对身体造成不利影响，尤其表现摄铁量不足 ， 会出现贫血现象，如面色苍白、头晕眼花、心慌气急、记忆力减退、四肢无力等症状，严重的需请医生采取治疗措施 。在饮食方面 ， 需增加含铁质丰富的食品，如鸡、鸭、猪、牛、羊的心和肝、肾脏与黄豆、蚕豆、番茄、芹菜、鸡毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、红枣、葡萄干等 。
由于怀孕期间需要更多营养，为了宝宝的健康成长也为了妈妈的健康 。所以怀孕的妈妈们要天天保持好心情，保持好胃口 。