孕妇吹空调好还是吹风扇好
怀孕的女性由于自身身体的变化 ， 非常容易出汗，尤其在夏天更为严重 。很多老人都说，孕妇不能着凉 ， 不能吹风扇 ， 更不能吹空调 。孕期是非常难熬的一个时期，吹空调固然有弊端，但是天气炎热的地方，不吹空调准妈妈容易中暑，带来的后果更严重 。所以，孕期可以吹空调，也可以吹风扇，只是要稍加注意 。那么孕妇吹空调好还是吹风扇好？
1、避免直吹
【孕妇吹空调好还是吹风扇好】孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风 。不要让通风口的冷风直接吹在身上 。出汗时最好不要直接吹冷风 。
2、保持室内空气流动
空调房要经常打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康 。空气不新鲜的话，会头晕和有细菌感染，所以一定要避免长时间使用空调 。
3、空调要定期清洗
空调是通过过滤网来进行空气交换的，过滤网内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌 。
4、空气要保持湿润
开空调久后，空气里面的水分子都会遇冷变成水珠排除室外，室内空气就会变得很干燥，这会使人很难受 。所以使用空调时 ， 房间里面最好放一个加湿器，打开空气加湿器 ， 同时要多喝水 ， 补充足够的水分 。
5、温度不能调太低
温差太大的话，孕妈妈很容易感冒 ， 所以孕妈妈开空调时不能直吹，温度应该保持在26到28度最好 。
