怀孕26周糖筛正常值
糖筛于24至28周通过口服葡萄糖水进行 。一般情况血糖正常值标准为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3 mmol/L、2小时8.6 mmol/L、3小时6.7 mmol/L，其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿?。?项高于正常值，则诊断为糖耐量异常 。
不管孕前有无糖尿?。?妊娠期有些孕妇会出现血糖异常甚至糖尿?。?及早发现妊娠期血糖异常乃至糖尿病也是很重要的 。糖筛要求空腹12小时后在5分钟内服用50g葡萄糖（溶于200ml水），然后1小时后抽血检测血糖值，通过血糖值的高低来判断有无妊娠期糖尿病可能 。糖筛结果是血糖值，7.8mmol/L基本可以排除妊娠期糖尿病可能 。如果超标，那么需要做75g糖耐量实验 。
如果血糖数值出现异常 ， 孕妇应该怎么做呢？
1、饮食、运动并重 。可以向营养师进行咨询，在不影响胎儿生长的情况下控制孕妇热量的摄?。?尤其控制淀粉类和甜食的摄取量，调整饮食方式；另外，适量运动对血糖控制也有帮助，正餐后要散步30分钟 。
2、更改烹调方法 。用蒸、煮、炖的方式进行烹调可以有效地防止营养成分的流失 ， 避免摄入过多油脂 ， 减少妊娠肥胖的发生，预防妊娠糖尿病 。
3、新鲜水果取代果汁 。孕妇在孕期中会出现排便不畅的问题，营养师建议尽量食用新鲜水果，少喝果汁 ， 例如 1杯橙汁可能就有3～4个橙子的量，易摄取过量 。
【怀孕26周糖筛正常值】孕妇在吃水果以及其他淀粉类食物时一定要适量摄取 。便秘时，可选含膳食纤维较多的蔬菜水果 ， 多吃含纤维素较多的食物有利于血糖控制，同时也容易产生饱足感 。
