怀孕查糖筛前注意事项

糖筛是检测孕期是否患有糖尿病的一种手段，可以及时发现准妈妈的身体是否出现了问题 。而糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠合并糖尿病 。孕妇应在妊娠24到28周进行糖筛 。那么，怀孕查糖筛前注意事项有哪些呢？
【怀孕查糖筛前注意事项】1、检查前两周减少淀粉、糖份的摄入
　?。?）尽量少食主食，少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤 。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替 。
　?。?）不吃高油脂食品 ， 尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化 ， 直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果 ， 例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等 。
　?。?）水果要限量，尤其是含糖量高的水果 。鸡蛋不要放在晚餐吃 。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素 。多饮水并适度运动 。饭后多散步以消耗掉过多的糖份 。
2、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主 ， 米饭也最好少吃 。
3、做糖筛前一天晚上8点以后不要进食，水也要少喝 。
4、做糖筛时，喝糖水的时候不要大口吞，一点一点的喝，不过要在3到5分钟之内喝完 。喝完后最好多走动 ， 这样一个小时内能量会有所消耗 ， 会帮助降低血糖浓度 。
5、喝完糖水后要掌握好抽血时间，喝完后一个小时进行抽血 。如果从7点10分开始喝，7点20喝完，那要到8点20分才能去抽血 。
6、孕妇最好自备一些食物等做完糖筛后进食，以免长时间饥饿导致身体不适 。