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美军体能考核标准

经验知识
2025-12-27

美国海豹突击队录取要求 (体能测试标准)：
1、100码的游泳，使用蛙泳或是侧泳于12分30秒内完成。
2、2分钟内至少做42下伏地挺身。
3、2分钟内至少做50下仰卧起坐。
4、至少做6下引体向上（悬挂）（不限时）。
【美军体能考核标准】5、11分钟内跑至少1.5哩（约2公里），穿着运动鞋以及短裤。

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