胎动的感觉是什么样的

胎动是胎宝宝和妈妈打招呼的一种方式，也是预示胎儿健康与否的一种方式 。胎动的感觉非常神奇，尤其是对首次怀孕的孕妇来说 。那么胎动的感觉到底是什么样子的呢？孕妈该如何检测胎动呢？
胎动的种类
1、全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身 。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒 。
2、肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等 ， 每一下动作持续时间一般为1-15秒 。
3、下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动 。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内 。
4、胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到 。当胎动的规律出现变化时 ， 要格外小心 。
孕妈咪如何在家监测胎动
在家监测胎动 ， 首先要对胎动的常识有一定的了解 。每个胎儿的活动量不同，有的好动 ， 有的喜静 。不同的孕妈咪可能自觉胎动数会有所不同 。不过 ， 他们在子宫内的活动都有着自己的规律和正常范围，细心的孕妈咪经过一段时间，就会掌握宝宝的运动规律 。
1、每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起 ， 每天找空闲时间(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁) ， 采左侧卧姿势 ， 记录10次胎动所需的时间；若小于120分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查 。
2、计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动 ， 若平均每小时少于3次，表示可能异常 。
3、白天测量胎动次数：最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动 ， 就可以安心了 。
为了方便更好地测量胎动，可以选购一个简单的胎心仪辅助测量 。
每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同 ， 一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加 。晚6点至10点胎动活跃 。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了 。而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是胎宝宝的一种自我保护行为 。
【胎动的感觉是什么样的】其实，刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的 。很多孕妈还把开始时胎动的感觉描述成像爆米花那样一跳一跳的，也有人把胎动描述成像一条金鱼在游来游去 。慢慢地，你就会感觉到宝宝的活动变得越来越有劲 ， 也越来越有规律了 。随着宝宝的发育，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢 ， 他的胎动幅度也会变得越来越有力 。