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吃完芋头可以吃龙眼吗

经验知识
2026-01-03

【吃完芋头可以吃龙眼吗】吃完芋头可以吃龙眼，并且芋头性甘辛，具有益胃，消肿止痛，宽肠，解毒，补中益肝肾，散结，调节中气，化痰，通便等功效。芋头中富含钙，磷， B族维生素，钾，镁等多种成分。其丰富的营养价值，具有增强人体的免疫功能的作用。而龙眼含丰富的葡萄糖，蔗糖和蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能，补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。

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