导致糖尿病的原因
糖尿病是一种很常见的慢性疾?。以谖夜姆⒉÷食噬险堑那魇?。很多人认为得了糖尿病只需要控制血糖就行了，其实了解糖尿病的发病原因更重要 ， 这样可以有意识地避免和预防糖尿病 。那么导致糖尿病的原因是什么呢？
1、遗传因素
糖尿病具有家族遗传易感性 。但这种遗传性尚需外界因素的作用，这些因素主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒 感染等 。
2、肥胖
肥胖是糖尿病发病的重要原因 。尤其易引发2型糖尿病 。特别是腹型肥胖者 。其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低，导致胰岛素作用受阻，引发胰岛素抵抗 。这就需要胰岛β- 细胞分泌和释放更多的胰岛素，从而又引发高胰岛素血症 。如此呈糖代谢紊乱与β- 细胞功能不足的恶性循环，最终导致β-细胞功能严重缺陷，引发2型糖尿病 。
【导致糖尿病的原因】3、饮食结构
高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖 。肥胖引发2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病发病率明显高于常年素食者 。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关 。所以，饮食要多样化，以保持营养平衡 ， 避免营养过剩 。
4、精神神经因素
在糖尿病发生、发展过程中，精神神经因素所起的重 要作用是近年来中外学者所公认的 。因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素 。这些激素长期大量的释放，势必造成内分泌代谢调节紊乱，引起高血糖，导致糖尿病 。
5、活动不足
体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善 代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症 。因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素 。
6、有高血压的人易患糖尿病
我国是高血压大国，4个中就有1人为高血压 。英国一项研究发现，收缩压升高20 mmHg ， 糖尿病风险增加58%；舒张压升高10mmHg，糖尿病风险增加52% 。因此，研究者认为，血压升高可能是糖尿病的危险因素之一 。
