孕妇可以吃茄子吗　哪些孕妇不能吃茄子

孕妇可以吃茄子吗？茄子是常见蔬菜中的一种，很多人都非常喜爱吃茄子，茄子可以做成各做美味佳肴，另外，茄子富含大量的维生素E 。所以，孕妇是可以吃茄子的哦！但是仍然要注意营养均衡，蔬菜水果要均衡摄入 。
孕妇吃茄子的好处
1、保护心血管、抗坏血?。呵炎雍岣坏奈豍，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能 。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;
2、防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果 。此外 ， 茄子还有清退癌热的作用;
3、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义 。
哪些孕妇不能吃茄子
由于茄子性味甘寒 ， 属于寒凉性质的食物 ， 因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃 。手术前也不要吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间 ， 影响病人康复速度 。
孕妇吃茄子的注意事项
1、选择新鲜茄子：孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子 。最好不要选择老茄子 ， 特别是秋后的老茄子 ， 含有较多茄碱，对人体有害 ， 不宜多吃 。
【孕妇可以吃茄子吗　哪些孕妇不能吃茄子】2、不要多吃：李时珍在《本草纲目》中所说：茄性寒利 ， 多食必腹痛下利 。所以，不要一次吃太多的茄子 。