孕妇嗓子疼有痰怎么办

嗓子疼是常有之事 ， 在平时吃点药就可以解决，但对于孕妇这个特殊群体来说却不容忽视 。她们既要控制饮食，又不能随便吃药 。那么，如果孕妇嗓子疼而且还有痰应该怎么办呢？
对于不能随便吃药的孕妇，嗓子疼有痰最好的办法就是食疗啦！
1、喝胖大海
孕妇每天冲泡一颗胖大海，不仅对咽喉有利还能解毒 ， 同时缓解咽喉干痛的症状 。冲泡的时候最好是用80度左右的热水，坚持喝个两三天，效果会非常明显 。
2、多喝汤
很多孕妇喉咙痛是因为怀孕期间免疫力降低了，因此可以加强营养，提高免疫力 。食用鸡汤、大骨汤等有丰富营养的食物，不仅可以缓解咽喉肿痛的情况，还能补充蛋白质、钙质，对宝宝也是很有利的 。
3、用浓盐水漱口
【孕妇嗓子疼有痰怎么办】孕妇若只是轻微的喉咙疼痛 ， 发痒 ， 可以用浓盐水漱口 。盐有消炎杀菌的作用，能够缓解喉咙肿痛，孕妇坚持每天漱口五到八次，就能够明显的减轻喉咙疼痛的症状 。
4、食用水果
像梨、苹果、柿子、柚子、芒果等都对生津解渴，清热润肺，化痰止咳有一定的功效 ， 但也要适量食用 。
另外 ， 如果孕妇痰特别严重的话也可以采用以下几种祛痰的食疗方法：
1、萝卜葱白
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克 ， 用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤 ， 连渣一次服 。
适用： 宣肺解表，化痰止咳 。治风寒咳嗽 ， 痰多泡沫，伴畏寒 ， 身倦酸痛等 。
2、白萝卜蜂蜜
做法：大白萝卜1个 ， 蜂蜜30克 ， 白胡椒5粒，麻黄2克 。将萝卜洗净，切?。湃胪肽?nbsp;， 倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈 。
适用：发汗散寒 ， 止咳化痰，治风寒咳嗽 。
3、鲜梨贝母
做法：鲜梨500克 ， 贝母末6克，白糖30克 。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟 。早晚分食 。
适用：清热化痰，散结解表 。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战 ， 咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等 。
4、冰糖燕窝粥
做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮 。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成 。
适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴 。
5、燕窝梨
做法：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克 。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中 ， 隔水炖熟食用 。
适用：养阴润燥，止咳化痰 。治多年痰咳 ， 气短乏力 。
6、豆浆饮
做法： 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用 。每日清晨空腹饮1碗 。
适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰 。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等 。