怀孕初期不能吃什么食物

怀孕初期女性会发生妊娠反应，而且怀孕初期正是胎儿发育的关键时期，如果不加节制的胡吃乱吃就可能不仅仅会对胎儿造成不良影响，而且还会对准妈妈造成伤害，那么怀孕初期不能吃什么食物呢？下面本文就介绍一下 。
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊 。
2、忌食米仁和马齿觅 ， 米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产 。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产 。
3、忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌 。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食 。
4、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食 。
5、忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食 。
6、罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利 。
7、冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状 。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质  ， 从而导致贫血  ， 影响宝宝发育 。
8、菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多 ， 会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育 。
9、猪肝 ：现代饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸 。
10、久存的土豆 ：因其生物碱的含量很高 ，吃多了会影响宝宝发育 。
11、某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘 。
12、油条 ：油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大脑发育障碍 。
13、含咖啡因的饮料和食品 ：孕妇大量饮用后 ，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状 。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育 。
14、辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘 。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍 。
15、糖： 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 ，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育 。
16、味精： 进食过多味精可影响锌的吸收 ，不利于胎儿神经系统的发育 。
17、人参、桂圆 ：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等 ；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎 。
【怀孕初期不能吃什么食物】怀孕了一定要以腹中的宝宝为重，千万不可以胡乱吃东西 ， 不然可能会对宝宝造成伤害，同时也会影响到妈妈的健康，上面这些食物一定要慎重食用哦 。