糖尿病不能吃什么东西
【糖尿病不能吃什么东西】健康是天边的云彩,拥有健康就是拥有最大的幸福 。因为遗传因素和环境因素的影响 , 糖尿病患者的出现越来越多 。糖尿病患者在饮食上尤为重要 。那么,糖尿病不能吃什么东西?
1、高热量、高脂肪的食品 。例如花生、瓜子和核桃,所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍 。大量食用对体重的保持和血脂的控制都存在极大的不利,这对血糖和血压的控制形成间接性影响 。
2、甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能吃多 。禁止吃甜食和许多种水果,因为这些含有大量糖分 。里面的葡萄糖、蔗糖,消化吸收快 , 食用后将使血糖迅速升高 。
3、酒 。酒对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来坏处的影响 。因此 , 糖尿病患者尽量避免喝酒 。实在过不了酒瘾 , 只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒,并不能空腹饮用 。对于重症糖尿病合并肝胆疾病者,尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者 , 一定严禁饮酒 。这个需要患者谨记 。
4、含糖食物 。主要是指含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因为含有大量的糖分,直接影响血糖,对病情非常不利 。如,白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等 。
5、高脂食品及高胆固醇类食品 。糖尿病患者出现高脂血症是非常常见的,然而高脂血症是导致多种慢性并发症的基?。?因此胆固醇的摄人量必须严格控制 。动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等都是属于高胆固醇食品 。
6、太重口味的食物 。糖尿病患者饮食应该清淡 。少吃或不吃摄食加工或腌制的食品 。烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法,少吃或不吃用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法的食物 。
糖尿病是一种无法完全治愈的疾病,因此患者要重视,珍惜生命 。