孕妇血压什么时候测　孕妇血压高怎么办

孕妇怀孕的时候，经常会去医院做检查，就为了确保胎儿是否安全生长发育 。当然，孕妇检查的时候，也会有测血压的环节 ， 这样可以知道孕妇的血压是否过高或过低 。那么，对于孕妇来说，什么时候测血压比较好呢？
【孕妇血压什么时候测　孕妇血压高怎么办】孕妇血压什么时候测
一般早上起床时的血压比较准确，可以作为基准血压 。如果在活动或吃饭后测量 ， 血压会有变化 。
所以，到医院后不要急匆匆地就去测量血压 。这样 ， 容易出现血压增高的情况 。建议到达医院后 ， 坐下来安静地休息15-20分钟，然后再去测量血压 。
孕妇血压多少正常
孕妇血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压 ， 注意妊高症的发生；低于这个范围就可能是低血压，加强营养 。健康年轻女性的平均血压范围为110/70到120/80 。
孕妇血压高怎么办
1、增加产前检查次数
怀孕3-7月时 ， 每月产检一次；8-9月时，每月产检两次；10月时 ， 每周产检一次 。然而，患有高血压的孕妇，应当增加产检次数，尤其是在怀孕7个月之后，应当固定为每周产检一次；在即将临盆时 ， 提前住进医院待产，接受医生全方位的监护和检查 。
2、接受降压治疗
降压并不可以单靠药物和镇静剂 ， 因为摄入过多的药物对胎宝宝和母体的健康有害 。最天然的减压方法便是孕妇自身保持愉悦的心情，避免大的情绪波动 。
3、注意饮食
减少食用动物脂肪，炒菜以植物油为主，每日20-25g最为适宜 。切忌贪食，孕妇体重不宜增长过快，正常体重的孕妇每周增加0.5kg最好，已有肥胖现象的孕妇每周增加0.25kg最好 。
控制钠盐和酱油的摄入，每天3-5g盐最好 ， 孕期中妈妈应当吃清淡的食物 。及时补充蛋白质 ， 多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白食物 。
4、注意治疗各种高血压引起的并发症
通常来说 ， 如果妈妈在怀孕初期，就患上久治不愈的高血压，必要情况下 ， 应当立刻终止妊娠 。同样，在怀孕之前就有多年高血压病史的女人 ， 也是不适合怀孕的 。进一步来说，倘若女性在怀孕中后期高血压症状难以平复，医生则有可能采取终止妊娠或者提前分娩的办法，以保障女性的安全 。
怀孕期间 ， 孕妇需要控制好血压，除了要测量血压外，饮食方面也要注意 ， 避免血压过高或过低，引起不必要的问题 。