孕妇感冒如何治疗　孕妇感冒怎么预防

平常人感冒的话 ， 可能会选择吃点感冒药就可以了 。但是对于孕妇感冒来讲，吃药并不是一个好的选择 。在妊娠期间，医生都会嘱咐孕妇要多注意预防感冒 。但是天气的多变等原因还是会导致孕妇感冒的 。那么，孕妇感冒如何治疗才好？
孕妇感冒如何治疗
孕妇如果是感冒的话，其实不建议吃药的 ， 可以从身边的饮食、作息时间、运动等做起 ， 增强自己的身体免疫力 。
1.在饮食方面，多喝水 ， 风寒感冒的孕妇还可以喝些姜糖水 。同时 ， 也要保证足够的蔬菜水果，防止因为风热感冒而造成的便秘，这样会对孕妇很不利 。当然了，最好是喝大米粥 ， 这样有助于排除体内的毒素 ， 加快感冒的痊愈 。并且喝粥对肠胃消化系统不好的孕妇来讲，也是可以有助于促进营养的吸收 ， 避免了因为感冒而对胎儿的营养供给不足的问题 。
2.感冒比较严重的孕妇，如发烧 ， 则可以用物理降温法来处理 。如额、颈部放置冰块等，或者是用酒精擦拭法 。不过 ， 如果是用这种方法降温不了的话，建议还是早点到医院去，有效地控制好体温 。过高的体温对胎儿也是不利的，会造成缺氧等情况出现 。
3.可以洗个热水澡，有助于身体康复 。不过也要注意水的温度，不宜过高 。
4.注意早点休息，不宜疲劳过度，因为这个时候如果还是不懂得注意小细节的问题，则可能会引起高烧、咳嗽等症状 。
孕妇感冒怎么预防
为了避免因为感冒引起的不不适，建议孕妇还是先从预防做起，不要等到感冒了再来采取补救的措施 。
1.勤洗手，不到人多的地方 。手是孕妇感冒的主要传播途径，如果是在人比较多的地方碰到公共措施 ， 还用手直接吃东西或者是擦鼻子的话，则有可能引起感冒 。
2.拒绝高脂肪、高蛋白、高糖食物，因为这些食物会降低人体免疫力，因此在饮食方面要注意营养搭配 。
3.注意保暖，尽量不要吹空调 。夏天到了，不少孕妇为了贪凉爽，而把空调开到很低，导致手脚冰冷，从而引发感冒 。
4.保持心情愉快，精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒 。情绪低落的人免疫功能降低，特别是呼吸道局部免疫功能减退 ， 很容易就得感冒了 。
【孕妇感冒如何治疗　孕妇感冒怎么预防】如果学会了上述几种预防和治疗的方法，想必孕妇遇到感冒情况时，就不用那么惊慌了 。不过，小编还是想提醒各位 ， 感冒严重的一定要到医院进行治疗，为了您自己和胎儿的健康，千万不要自己擅自去药店抓药吃 。