孕妇可以做头部按摩吗　孕妇做头部按摩注意事项

做按摩是一件很舒服的事情，可以放松身心，缓解疲劳 。可是，对于孕妇这一特殊群体来说，怀孕期间，孕妇可以做按摩吗？如头部按摩 。
孕妇可以做头部按摩吗
孕妇是可以按摩头部的，孕妇按摩头部可以缓解疲劳，有助于睡眠，可以使孕妇得到充分地休息，对于宝宝来说，也是有益的 。孕妇按摩头部应该以舒适的力道 ， 不宜过度刺激或者刺激太久，切忌以拍打的方式或者按压的方式按摩穴道，以免造成不适，如果在按摩的期间感觉腹部不适，就应该立即停止，以免造成子宫收缩，影响到胎儿 。
可以适当的给孕妇做头部按摩，特别是容易失眠的孕妇，更要增强自己的免疫功能，自己的身体素质提高了，才能更好的给宝宝提供物质和精神上的帮助 。
孕妇做头部按摩的好处
1、头部按摩对大脑有健脑安神的作用 。按摩同时还能改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量 ， 有益于大脑皮质的功能调节，缓解疲劳、消除紧张、焦虑 。使身体重新获得充足的精力和体力 。
2、头部按摩还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用 。
孕妇做头部按摩注意事项
1、如果有妊娠并发症或任何疾?。缙し舨　⑿脑嗖　⑾案哐沟?。就不宜做按摩 。其次，在孕妇怀孕的头3个月及分娩前1个半月的时候是不适应做按摩的 ， 平时在按摩的时候，力度也不宜太大，以避免造成身体不适 。再者 ， 若是经过医生判断胎儿有异常状况者 ， 应该立刻停止按摩，否则可能会造成流产 。
2、为了宝宝的健康开始按摩吧!准爸爸在给准妈妈做按摩时应以舒适、解压为原则，不要过度刺激或刺激太久，不宜使用拍打的方式或进行穴道按压 。同时也要注意，在按摩的时候如果感觉有下腹不适的情况 ， 就应马上停止 。
3、孕妇的身体情况较为特殊，因此，孕妇在做任何事都要考虑到胎儿的健康 ， 这样才能避免到一些不必要的伤害 。
【孕妇可以做头部按摩吗　孕妇做头部按摩注意事项】因此，孕妇是可以做头部按摩的 。只不过，孕妇做头部按摩时 ， 该注意的需要注意，避免出现意外情况 。