孕妇能吃甘蔗吗　孕妇吃甘蔗上火吗

甘蔗的多汁鲜美入喉清爽的感觉让很多人都喜欢吃，那么孕妇能吃甘蔗吗 ， 尤其是孕妇在孕吐时期吃上几口甘蔗就会觉得好很多，如果孕妇吃甘蔗一定要控制量千万不能多吃，因为甘蔗性质寒凉吃多了会引起脾胃虚弱的 。
孕妇能吃甘蔗吗
1、孕妇不宜常吃甘蔗 。虽然医学研究表明，甘蔗中除了含有丰富的糖分、水分之外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，不但香甜有嚼劲 ， 而且还可以提供人体所需的营养和热量 。但是，因为甘蔗含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕 ， 谨防妊娠糖尿病的出现 。
2、另外，甘蔗性寒凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用 。如果孕妇吃甘蔗时，当血糖超过正常限度，会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿 ， 如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境 。
孕妇吃甘蔗上火吗
1、很多人都认为甘蔗糖分很高，所以是上火的食物，这种说法是错误的 。其实上火跟糖没什么关系，甘蔗大多情况下是泻火的 。
2、甘蔗皮色深紫近黑的，俗称黑皮蔗 ， 性质有些温和滋补，喉咙疼痛热气盛者不宜 。皮色青的青皮蔗 ， 俗称竹蔗 ， 则味甘而性凉 ， 有清热之效，能解肺热和肠胃热肺热咳嗽，痰多且痰色黄稠浓浊的人士，大可用竹蔗汁配梨子汁，增强润燥清肺热的功效 。若煮成“甘蔗粥”，很适合虚热咳嗽、口干舌燥等症状的人食用 。
3、虽说甘蔗是不上火的，但这不表示孕妇可以多吃 ， 甘蔗过多的糖分会使血糖升高，还可使身体内的酸性代谢物产生过多，使血液变成酸性 ， 对胎儿不利 。所以孕妇最好还是少食这样糖高的食物 。
【孕妇能吃甘蔗吗　孕妇吃甘蔗上火吗】孕妇能吃甘蔗吗，能倒是能不过要看孕妇的自身条件是怎样的，比如本身就处于妊娠糖尿病高发期的孕妇最好还是不要吃甘蔗了，由于甘蔗类含糖量比较高，所以原本就有糖尿病的孕妇就更加不能吃了 ， 甘蔗虽然是好东西，但对于特殊时期的孕妇来说却未必是好东西 。