孕期乳房护理
女性怀孕了之后身体情况会和平时的不太一样，明显的一个症状就是乳房一般会变大，那在孕期时妈妈们应该怎么样对自己的乳房进行护理呢？
怀孕后 ， 乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血 。到了4个月时，乳头分泌少量黄色黏液，乳晕皮脂腺也增加了分泌 。这时，积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步 。
【孕期乳房护理】1、准妈妈就应该把紧身的上衣及胸罩收藏起来 ， 以免压迫乳房影响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育 。应选择柔软吸汗的，最好是全棉质地的内衣 。
2、怀孕5～6个月后 ， 经常用肥皂和温水擦洗乳头，使乳头表皮增生变厚、富于弹性 。擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂，以防皲裂 。否则 ， 哺乳时易导致乳头破裂 。
3、若乳头内陷 ， 应试法纠正 。擦洗干净后，可做乳头伸展练习 。
4、怀孕后期每天进行两次乳房按摩，以促进乳房的发育 。按摩的方法是：孕妇取坐位 ， 用双手手掌在乳房周围轻轻按摩１至3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次 。
在我们国家，很多妈妈都是利用自己的乳汁作为宝宝的第一步食物，护理乳房无论是对于妈妈还是宝宝都是很重要的，千万不能忽视 。
