孕妇降血压的方法

其实孕妇在怀孕期间，血压也会有所上升的，而对于降血压的方法，就是不少孕妇及孕妇家庭想要知道的 。一般来说孕妇降血压，都是以饮食调理为主的，我们来看一下具体的饮食降血压的方法 。
因孕期，避免吃药，以食疗为主，吃以下食物可以降血压：
芹菜：芹菜不仅营养价值高还有降压降脂的功效，有很大的药用价值 。孕妇高血压患者不妨取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，对稳定血压有很好的作用；也可用芹菜250克，大枣l0个 ， 煎水加白糖调食，每天2次 。
木耳：木耳具有补益气血 ， 降脂降压的功效 。孕妇高血压患者在每晚睡前可以取黑木耳10克 ， 洗净以清水泡透 ， 然后加冰糖清蒸1-2小时，常服，可治高血压、动脉硬化 。
玉米和玉米须：玉米油中蕴含不饱和脂肪酸，玉米须在中药里则有利尿作用 ， 有助于稳定血压 。将玉米洗净加水适量，煮成粥或玉米须煮成水当茶喝 。
绿豆：绿豆对高血压患者来说是一种很好的降血压食物，吃绿豆不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高 。
洋葱：洋葱是高血压患者都知道的降压食物，有降血脂、预防血、降血压的功效 。
【孕妇降血压的方法】以上就是关于孕妇孕期饮食降血压的具体方法 ， 其实孕期食物调理，不仅可以保持身体健康，顾全宝宝的健康成长发育所需了，是个不错的选择 。