2型糖尿病注意事项

糖尿病分一型和二型，区别是看对胰岛素是否依赖，依赖的是I型，非依赖的是II 。糖尿病患者长期不注意自身的治疗和保养的话 ， 就会引起二型糖尿病的症状出现，2型糖尿病是由于糖尿病的不注意治疗措施，所以才会引起的并发症，所以严格的说2型糖尿病是完全可以避免出现的，下面百科小编就来说一说二型糖尿病注意事项 。
2型糖尿病注意事项
1、饮食要注意一日三餐七成饱 ， 要少吃多餐，不吃过甜的食物 ， 不吃腥辣的食品 ， 严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉 。
2、原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服 ， 因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下 ， 慢慢减量 ， 直至停服 。
3、饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃 。
4、建议吃些南瓜、燕麦片等 。但要明确注意一点 ， 不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量 。
5、水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等 。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果 。
6、为了补充人体所需营养，可吃少量水果 ， 一般一日量在100克左右 ， 但需注意血糖和尿糖的变化 。
7、如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高 。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养 ， 以利健康长寿 。
8、瘦肉也可以吃 ， 一星期二到三次，每次二两多就行 。稀饭容易升高血糖所以最好不吃 。
【2型糖尿病注意事项】二型糖尿病患者一定要密切注意，更要加强糖尿病本身的治疗和身体健康的保养，要知道只有把糖尿病的症状控制到最佳状态，才会有效防止2型糖尿病的出现，所以有关2型糖尿病的注意事项一定要记牢，要知道保养和治疗是同等重要的 。