血压低压高的原因

一般来说，饮食健康很重要 ， 如果是经常挑食、不注意饮食习惯、不按时吃饭、不喜欢吃肉类的人们很容易含有低血压的，那么血压低压高的具体原因是什么呢？一起来和小编了解一下 。
体循环动脉血压简称血压 。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力 。
【血压低压高的原因】健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱，在静息（安静）状态下 ， 非同日三次收缩压（高压）均大于140毫米汞柱，或舒张压（低压）大于90毫米汞柱者，确诊为高血压 。高血压低压偏高是指舒张压高于90毫米汞柱，收缩压与舒张压之间的脉压差小于30 。
血压低压偏高的原因主要取决于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒张压增高；超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者容易发生高血压；控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施；精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高 。
血压低压偏高的原因还可能是不健康的生活方式导致 ， 因此，要想拥有健康的身体 ， 保持健康的生活方式非常重要 。合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入;不吸烟;坚持适量体力活动；节制饮酒；保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重；心理平衡等健康的生活方式对预防和辅助治疗高血压非常有利 。对胎儿也是有利的 。
生活是变得越来越好，物质也是越来越丰富 ， 孕妇能选择的食物也是越来越多，以为孕妇特殊体质，饮食还是要多加注意 。站行坐立也是同样需要小心 。