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红豆汤可以减肥吗

1、红豆汤没有减肥的作用，红豆汤具有消暑清热，利尿消肿，健胃除湿 ， 益肝脾肾的作用 。可以用于虚胖 ， 浮肿，小便不利等症的辅助调理 。对于由于水钠潴留 ， 湿气过重等引起的虚胖，已经用红豆汤或者红豆薏米汤，可以起到一定的辅助减肥的作用 。
【红豆汤可以减肥吗】2、但是，减肥的根本途径，是要控制热量的摄入，增加热量的消耗 。喝红豆汤只能作为一种辅助措施，同时还需要严格控制饮食 ， 禁止高盐高脂高糖食物的摄入，适当的锻炼身体 。
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