如何修复妊娠纹 如何预防妊娠纹

对于孕妇来说 ， 从怀孕的那一刻起，就应该要做好心理准备 ， 自己身上随时会出现妊娠纹 。现在技术发达，妊娠纹修改也是可以的 。今天，我们就来聊聊孕妇妊娠纹的那些事儿 。
妊娠纹是怎么形成的
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细 ， 出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹 。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹 ， 即妊娠纹 。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处 。初产妇最为明显 。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康 。
如何修复妊娠纹
1、果酸换肤 。有的明星会采用高浓度果酸让妊娠纹部位皮肤的角质层脱落，加快表皮细胞和角质细胞的更新，从而改善妊娠纹 。不过果酸换肤需进行多次，治疗效果也不太彻底，皮肤松弛的人也不适合果酸换肤 。
2、使用专业产品 。专业去妊娠纹的产品使用方便、操作简单，倍受明星们的青睐 。使用一段时间后可看到妊娠纹明显淡化，逐渐被新生皮肤覆盖，松弛的皮肤也日渐紧致 ， 再现往日的光滑细嫩 。
3、精油香薰 。还有的明星会使用精油香薰 ， 做个SPA来帮助消除妊娠纹 。但是这种方法只能淡化妊娠纹，作用有限 。
如何预防妊娠纹
【如何修复妊娠纹 如何预防妊娠纹】1、均衡饮食 。怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质 。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物 。避免食物油、甜、咸过多的食品 。
2、体重增长 。怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤 。
3、要注意锻炼身体 。坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性 。
4、使用托腹带 。可以承担腹部的重力负担 ， 减缓皮肤过度的延展拉扯 。
平时，被衣服遮挡住，当然看不见妊娠纹，可是，如果女性介意自己身上妊娠纹的存在，不妨慢慢修复妊娠纹 ， 不可操之过急，找对适合自己的方法，相信妊娠纹会慢慢消失不见的哦！