孕妇怎样预防手足口病

手足口病是一种传染性疾病，不仅仅儿童比较容易被传染 ， 很多成年人也会患上这种疾病 。特别是孕妇如果在手足口流行期间不加注意的话也会患上手足口病 。那么孕妇怎样预防手足口病呢？
一、手足口病症状
1、一般症状表现
　?。?）急性起病 ， 潜伏期3-5天，有低热、全身不适、腹痛等前驱症 。口腔粘膜出现散在疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，手、足出现斑丘疹、疱疹 ， 初起为斑丘疹，后转变为疱疹，圆形或椭圆形，约3-7mm如米粒大小，较水痘皮疹为小 ， 质地较硬，周围有红晕，疱内液体较少，在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面 。皮疹消退后不留瘢痕或色素沉着，如有继发感染常使皮肤损害加重 。
　?。?）除了手足口外，也可以在臀部及肛门附近，偶尔看到在躯干和四肢出现疱疹，数天后干涸、消退，皮疹无瘙痒，无疼痛感 。
　?。?）个别可出现泛发性丘疹、水疱，伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等 。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状 。
　?。?）部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎 。全病程约5-10天，多数可自愈，预后良好 ， 无后遗症 。
2、重症病例表现
【孕妇怎样预防手足口病】少数病例（尤其是小于3岁者）可出现脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭等 。
　?。?）呼吸系统表现为：呼吸浅促、困难，呼吸节律改变，口唇紫绀 ， 口吐白色、粉红色或血性泡沫液（痰），肺部可闻及痰鸣音或湿罗音 。
　?。?）神经系统表现为：精神差、嗜睡、头痛、呕吐、易惊、肢体抖动、无力或瘫痪；查体可见脑膜刺激症、腱反射减弱或消失；危重病例可表现为频繁抽搐、昏迷、脑水肿、脑疝 。
　?。?）循环系统表现为：面色苍白，心率增快或缓慢，脉搏浅速、减弱甚至消失，四肢发凉，指（趾）发绀，血压升高或下降 。
二、孕妇如何预防手足口病
1、吃熟食：注意口腔卫生 ， 进食前后可用生理盐水或温开水漱口 ， 不要让孩子吃生冷食物 。
2、喝开水：孕妇一定要注意不可以吃生水 。
3、勤洗手：要勤剪指甲、勤洗手，减少接触病毒的机会 。
4、常通风：不宜到人群聚集、空气流通差的公共场所，家里要经常通风 。
5、晒太阳：肠道病毒71型病毒最怕紫外线，多晒太阳能有效消灭病毒 。另外，家居物品如衣被等也要勤曝晒 。
如果你是一名准妈妈，那么你一定要积极预防手足口病的出现 。不然不仅仅直接影响自身健康，对腹中的宝宝也会造成非常严重的影响 。想要预防手足口病可以参照本文所讲的这些预防措施哦 。