产后便秘便血怎么办　产后为什么会便秘

当你宝宝呱呱坠地，你的心情如释重负，全身非常的轻松，分娩过程所有的疼痛都感受不到痛了，这就是做母亲的伟大之处 。但是，产后的护理也是非常的重要的哦 。有些产妇产后便秘便血 ， 这应该怎么办呢？接下来，我们就来了解一下 。
产后便秘便血怎么办
1、保持乐观的情绪，专家称不良的情绪会使肠胃蠕动减慢 ， 而如果心情愉快的话，就可以避免不良的精神刺激影响肠胃健康 。由其是当便秘已经影响到产妇的身体健康的时候，产妇更要保持乐观的情绪 。
2、食疗通便，多吃一些具有通便效果的食物 。调整自己的饮食结构，要注意饮食搭配 ， 不要吃过多的肉类食物 。
【产后便秘便血怎么办　产后为什么会便秘】3、寻求医生的帮助，如果便秘的问题严重的话，要及时的和医生沟通，起得治疗的方法，请医生科学的处理 。或者用一些开赛露来处理 。
产后为什么会便秘
1、生产之后女性的会阴部多会有疼痛的感觉 ， 因此很多产女即使有了便意也会忍着，久而久知便秘的问题就加重了 。
2、产后饮食过于油腻 ， 多数女性在生完孩子后会大补，而很多人的大补方法就是大鱼大肉的吃，由其是在闽南的很多地区，很多产妇不仅要大鱼大肉的吃还要加米酒 ， 甚至还不让吃水果蔬菜，说是怕落下“月子病”其实这样的饮食结构是很容易引起便秘出血的问题的 。
3、产后由于身体的关系，很多女性都选择多休息，由其运动量就会相对的减少了，便秘的问题就会再次加重了 。
4、妊娠期腹部过度膨胀，因此产妇的盆底组织松弛，从而使得排便力量减弱而引起便秘的问题 。
5、肠胃功能减弱，产妇在生产之后肠胃功能会减弱，此时肠肉容物在肠内的时间就会变长，从而使大便干燥引起便秘的问题 。
产妇生完孩子后会便秘是很常见的，但是便秘同时也会给产妇带来很大的影响，所以产妇要预防产后便秘，产后多喝热水，及时补充水分 。坐月子的时候，日常饮食要均衡，如果身体允许的话 ， 可以适当吃点水果或粗粮，蔬菜等等 。产后也要多注意休息，这样身体才能恢复得快哦 。