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为什么吃完麻辣烫火锅之后很容易产生空腹感

经验知识
2025-11-27

【为什么吃完麻辣烫火锅之后很容易产生空腹感】吃饱的感觉有两种，一种是血糖升高对下丘脑的刺激产生满足感，一种是肠胃的饱满涨。吃火锅进食速度比较其它食物速度更慢，等你血糖含量提高感到很饱的时候，其实吃的也不见得很多。另外也有可能吃火锅的时候吃的主食较少，碳水化合物含量少。

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