孕妇感冒可以喝柠檬水吗 孕妇感冒日常护理办法

我们都知道柠檬水在感冒的时候喝点是很有效的，而且柠檬水还有美容养颜的功效 。柠檬水是不是适合所有的人群呢？如果怀孕感冒了 ， 孕妇感冒可以喝柠檬水吗？孕妇感冒了日常又应该如何护理呢？今天，我们就来聊聊这方面的话题 。
孕妇感冒可以喝柠檬水吗
孕妇可以适量的喝柠檬水 。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡 。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水 ， 可以补充维生素C 。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水 ， 可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时 ， 可以不药而愈 。除了抗菌及提升免疫力 ， 还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 。更鲜为人知的是 ， 柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。将柠檬汁加温开水和盐 ， 饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水 ， 这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片 。
孕妇感冒日常护理办法
【孕妇感冒可以喝柠檬水吗 孕妇感冒日常护理办法】1、忌着凉 。感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖 。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面 ， 泡后双脚要发红 。
2、忌吹凉风 。有时孕妇贪吹风，更容易加重病情 。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风 ， 每日数次 ， 可减轻症状 。
3、忌长期呆在封闭的空间里 。起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室亦应注意室内空气流通 。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播 ， 消毒专家指出，通风是最好的消毒 。另外 ， 应避免在室内吸烟 ， 以保留一方清新的空间 。
4、减少大型集会活动 。不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会 。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气 ， 尽量不用空调 。
孕妇是比较特殊的人群，身体是很容易受到病毒的感染的 。如果孕妇不小心感冒了，一定不能随便用药，因为你已经不是普通人了 ， 随便用药是很容易影响胎儿发育的 。孕妇在感冒的时候是可以适当喝点柠檬水，但也不能喝太多哦 。