低血压的食疗方
和高血压相对的是低血压，其主要症状是头晕、心慌、怕冷等 。高血压很危险，低血压也同样很危险，需要患者精心调理 。那么 ， 日常饮食中怎么进行低血压的调理呢？今天 ， 小编就为大家推荐几款治疗低血压的食疗方法 。
低血压的食疗方
党参牛肉汤
配方：党参100克，五花牛肉500克 。
制法：将党参用纱布袋装好扎紧，牛肉切块，同时放入锅中，加入姜、葱、料酒及适量水，大火烧沸，去浮沫 ， 改小火炖3小时，至牛肉熟烂，取出党参，调味即成 。
【低血压的食疗方】功效：补中益气 。
用法：可佐餐，也可单独食肉喝汤 。
参苓山药汤圆
配方：人参、茯苓、山药各10克，豆沙泥30克，干糯米粉、白糖、熟猪油各适量 。
制法：将人参、茯苓、山药蒸熟，捣成泥，与豆沙泥、白糖、熟猪油共同拌匀，搓成拇指头大的丸子，备用 。将干糯米粉放在盘中，然后放上参苓山药豆沙丸子，将盘于左右摆动，让丸子均匀粘上糯米粉 ， 这时再将粘有糯米粉的丸子逐个蘸水 ， 再放进盘中滚动，使其再粘上干糯米粉，如此反复操作三四次，便成为汤圆 。将汤圆在沸水中煮熟，即可食用 。
功效：补脾健胃，益气补肾 。
用法：可作早晚餐或作点心服食 。
山药茯苓包子
配方：山药粉、茯苓粉各50克，面粉200克 ， 白糖300克 。
制法：山药粉、茯苓粉放在大碗中 ， 加水适量，浸泡成糊 ， 蒸半小时后成糕状 。调面粉，常法发面 。以白糖、猪油、青红丝少许与山药茯苓糕合成馅，包成包子，蒸熟即可 。
功效：健脾补气 。
用法：可作正餐食用 。
淮山药泥
配方：淮山药200克，豆沙150克 ， 京糕100克，水豆粉50克，白糖150克 ， 猪油100克 。
制法：将淮山药粉碎成细末，加入白糖50克，加少许水，搅成细泥，放碗内，京糕加工成细泥，另放碗内，加白糖25克 ， 拌匀，豆沙另碗内，然后将3个碗均上笼蒸熟透后 ， 取出待用 。将炒锅烧热，倒入猪油 ， 依次炒京糕泥和豆沙，分别盛在淮山药的两边 。将炒勺置武火上，加清水少许，白糖75克，烧沸去沫，用水豆粉勾芡，浇在三泥上面即成 。
功效：健脾和胃 。
用法：可作早晚餐或点心服食 。
莲子猪肚
配方：猪肚1个 ， 水发莲子40枚 。
制法：将猪肚洗净 ， 装入水发莲子(去心)，用线扎紧肚口 ， 放人锅内，加水适量，炖熟，捞出晾凉，再将猪肚切成细丝 ， 与莲子一起放入盘内 。用香油、精盐、葱、生姜、太蒜等调料与猪肚丝、莲子拌匀即可食用 。
功效：健脾益胃，补虚益气 。
用法：可单食，亦可佐餐食用 。
五款调理低血压的食疗方法分享给大家，不打针不吃药就可轻松治疗低血压，低血压的患者是不是有点心动啦！心动不如行动，从以上五款种选择一款吧！全是日常常吃之物，安全无副作用 。
