孕妇贫血会出现什么症状 孕妇如何预防贫血

相信大多数人在怀孕期间都是生过病的，不过也都是一些小?。绻幸恍┐蟛』蚴浅な奔涑鱿值牟?，好起来困难 ， 都会对孕妇造成一定的损失 。毕竟对于孕妇来说，生病绝对是一件危险的事情，还是希望孕妇能够多注意自己的身体，最好不要有贫血或者感冒之类的疾病出现 。接下来，我们来看下孕妇贫血会出现什么症状呢？
孕妇贫血会出现什么症状
【孕妇贫血会出现什么症状 孕妇如何预防贫血】1、孕妇贫血时经常会感觉到头晕，由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉;比起家里其他的人 ， 面色苍白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实;而且相当容易疲惫和倦?。鲂┣嵛⒌募椅窕詈苋菀桌?。
2、轻度贫血可无症状及体征，中度以上的贫血可有皮肤黏膜苍白 ， 乏力，食欲不振，失眠，低热，心悸 ， 严重时可有浮肿，心力衰竭等症状 。贫血者对感染的抵抗力差，很容易发生感染，使胎儿发生流产 ， 早产 ， 宫内生长迟缓，死胎，死产等，后果相当严重 。
孕妇如何预防贫血
预防妊娠期贫血，首先，在妊娠时应选择优质蛋白质和富含铁的食品，如动物肝脏，瘦肉 ， 海产品，蛋黄，干果等，还要适量吃些柑橘类水果及新鲜蔬菜，因为这些食物中的维生素C能使铁更容易为人体所吸收 。叶酸缺乏也是引起贫血的原因之一，故应吃些动物内脏，香蕉，青豆等食物 ， 增加叶酸的来源 。
以上就是小编介绍有关孕妇贫血会出现什么症状的相关内容了 。相信本文对许多怀孕的妈妈们有帮助，对于怀孕期间的疾病 ， 一定要早点发现，并及早就医，只有这样才能够预防其他危险的出现，以保住自己肚子里的孩子，祝大家好孕 。