月经肚子疼的原因有哪些

月经是女性每个月都会来的生理现象 。很多女性来月经的时候都会出现肚子疼的情况，而且这种情况每次月经来的时候都会出现 。来月经肚子疼是一种普遍存在着的现象 。这种现象就是我们通常所说的痛经 。那么月经肚子疼的原因有哪些呢？
一、来月经肚子疼的原因
很多女性在月经前都会出现肚子疼的情况，但是并不知道具体的原因是什么，那么，来月经肚子疼的原因有哪些?下面就让小编来介绍一下吧!
1、经血流通不畅
这种情况多发生于初潮不久的少女 。这是因为其子宫尚未发育成熟，子宫口过于狭窄，导致经血不能顺利流出;此时子宫会强烈收缩迫使经血排出 。伴随子宫的收缩，就会感觉到强烈的疼痛 。
2、前列腺素分泌过多
子宫内膜分泌的前列腺素有促进子宫收缩的作用，一旦其分泌量过多，子宫就会强烈收缩，从而造成痛经现象 。
3、妇科疾病
部分妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等等，均可引起痛经 。
4、子宫发育不良
【月经肚子疼的原因有哪些】子宫发育不良或不佳 ， 容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经 。
5、内分泌因素
我们都知道月经的形成和内分泌有着密切的联系，月经期间肚子疼与黄体期孕酮升高有一定的关系 。
6、子宫不正常收缩
部分痛经患者有不正常子宫收缩的情况，因此往往导致子宫平滑肌缺血 ， 而子宫肌肉缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛，形成痛经 。
二、来月经肚子疼怎么办
女性来月经肚子疼痛是一种十分普遍的现象，尤其是月经来的第一二天，不但腰酸腹痛，甚至有时还会疼的面色苍白、直出冷汗，甚至呕吐 。来月经肚子疼怎么办?如果月经来了肚子痛不能忍受，建议及时就医 。此外，保持温暖、指压按摩或做瑜伽等方法可以起到缓解经期疼痛的作用 。
1、保持温暖
在经期一定要保证自己的身体温暖，可以在感觉肚子疼时喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和 。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血 ， 从而起到止痛的效果 。
2、指压按摩法
足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连 。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌 。指压数分钟，能有效缓解疼痛 。
3、做瑜伽
瑜伽也有缓和痛经的作用 。弯膝跪下，坐在脚跟上 。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直 。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻 。
4、艾灸法
选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛 。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度 。
5、服用止痛药
当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药 。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时 。这种方法不建议长期使用 。
本文介绍了造成月经肚子疼的具体原因 ， 也介绍了月经肚子疼的应对方法 。如果你是一位正在经历着痛经的女性，那么你最好是认真参考一下本文的应对措施，可以然你的痛经得到很好的缓解，可以让你整个人在月经期间变得舒适一些哦 。