冬天感冒了吃什么水果好得快

冬季是一个非常容易感冒的季节，孕妇朋友感冒都不会轻易吃药，因为是药三分毒，吃药会对腹中宝宝发育产生不利的影响 。感冒适当吃一些水果是有好处的 。那么，冬季感冒吃什么水果好得快呢？接下来 ， 小编就为大家详细介绍一下这方面的内容 。
1、深色水果效果好 。水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪？我们刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高 ， 所以，不妨选择它们来试一试 。
2、酸味水果有奇功 。一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果 。它们富含丰富的维生素C，而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能 。另外 ， 酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮 ， 对治疗咽喉肿痛十分有效 。
3、传统感冒水果疗法很有效 。许多宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的，所以，无论年龄大小，每个人都有着丰富的生活经验 。因此，一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的 。像是：大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽；苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效 。
由此看来，水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用 。另外，在感冒期间 ， 我们还可以选择的水果包括：草莓、木瓜、芒果、葡萄等 。它们因富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果而入选 。
【冬天感冒了吃什么水果好得快】以上便是小编为大家介绍的关于冬季感冒吃什么水果好得快的一些内容 ， 希望对大家有所帮助哦 。孕妇朋友听完小编的介绍有没有觉得特别高兴呢？再也不用担心感冒吃药了 。水果还是没有太多副作用的 ， 而且水果价格也比较便宜 。