怀孕7个月胎儿的大小
渐渐地,宝宝陪伴我们进入了孕中期 。我们的肚子越来越大,而小宝宝在里面是一种什么样的状况呢?怀孕7个月的小宝宝有多大呢?
宝宝的大?。捎诟魈逵胁钜欤?主要还是要以B超单为准 。正常来说,怀孕7个月胎儿体重可以达800—1350克,而宝宝的身长大小大约有28—38厘米长,几乎快占满整个子宫了 。双顶径的平均值为6.98±0.57cm,腹围的平均值为21.81±2.12cm,股骨长为5.10±0.41cm,宫底大致在脐上3横指 。27周的时候,坐高大约为25厘米 。
很多胎宝宝此时已经长出了头发 , 眼睛一会睁开,一会闭上,睡眠周期非常有规律 。四肢已经相当灵活,在羊水里自如活动 , 准妈妈也可以通过测体重间接了解胎儿身体发育情况 。
另外,7个月的小家伙长得还是皱巴巴的,满面皱纹酷似沧桑的老人,不过接下来的日子里,他的皮肤皱纹会逐渐减少的,他会变得越来越漂亮哦!他的脸部轮廓已能分清,头发也长出5公分长,全身有绒毛覆盖着 。眼睑的分界已经清楚出现,眼睛也能睁开了 。大脑也在马不停蹄的发育 。脑组织开始出现皱缩样,大脑皮层已经很发达了 。
除了关注胎儿的身高、体重,也要及时了解宝宝的其它情况,如宝宝胎动次数,宝宝在七个月的时候,胎动是较为频繁的,胎动次数约为每小时5-10次 , 如果过少,也属于不正常现象,要及时检查 。妈妈步入孕晚期也会有更多的变化,妊娠纹会渐渐增多,腿脚抽筋,要注意补钙 。
如果是男孩 , 他的睾丸尚未降下来,如果是女孩则已经可以看到突起的小阴唇 。这时胎宝宝的气管和肺部还未发育成熟,但是他的呼吸动作仍在继续 , 当然是在水中呼吸而不是在空气中,不过这对他将来真正能在空气中呼吸有确是一个很好的锻炼 。
这个月是孕中期的最后时期 , 此期间胎儿需要大量的蛋白质,孕妈也要注意增加植物油的摄入,不过不宜多吃动物性脂肪 。这时容易便秘 , 饮食最好选择富含植物纤维的食物 。千万别忘了补充以下的几种营养元素哦 。
1、蛋白质 。需摄入75-95克/天,主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类 。
2、脂肪 。适量,来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果 。平均每天主食(谷类)400-450克即可满足需要 。每日需要植物油25克左右 , 总脂肪60克左右,根据体重增加情况进行调整 。
3、膳食纤维 。需摄入20-30克/天 , 主要来源于谷类、豆类、蔬菜、薯类、水果 。孕妈在加餐时可以吃全麦面包、麦麸饼干、红薯等点心,补充膳食纤维 。
4、维生素C 。需摄入130毫克/天 , 主要来源于蔬菜、水果 。小提示:治疗妊娠贫血的同时补充维生素C可以促进铁的吸收 。
5、铁 。需摄入25毫克/天,主要来源于动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨 。植物中的植酸、草酸、膳食纤维、茶与咖啡、牛奶中的蛋白质会抑制铁质的吸收,尽量分开食用 。
【怀孕7个月胎儿的大小】怀孕晚期宝宝长的很快的,需要的营养也多 , 我们需要加强营养 。多注意休息,适量运动,左侧卧位睡,每两周做一次产检!Bingo!就是这些啦!