26周胎动频繁怎么办

相信每位准妈妈对于胎儿第一次的胎动都会记忆犹新，不仅十分难忘，而且胎动的出现证明胎儿正在健康的成长，一般情况下胎动是有一定的规律，但是有时候胎动特别频繁有些准妈妈还是会很担心，26周胎动频繁正常吗？26周胎动频繁怎么办？以下由小编给大家说一下 。
26周胎动频繁正常吗
但由于每个胎儿个体有些差异，有的胎儿12小时可动100次左右 ， 只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的 。妊娠28至38周时，是胎动最为活跃的时期；接近足月时，由于胎头下降到骨盆 ， 胎动次数逐渐减少，这是正常现象 。但不是所有胎动频繁就意味着胎儿有危险，出现以下五种胎动频繁都是正常的：
1、夜晚睡觉前 。胎儿在晚上活动比较多 ， 一方面比较有精神，另一方面，准妈妈在临睡前能更好的感受胎儿的胎动，所以会觉得动得特别多 。
2、吃饭以后 。饭后孕妇体内血糖含量增加，宝宝吸收足够营养，所以胎动会变得比较频繁 。
3、洗澡的时候 。洗澡也可以起到舒缓情绪的作用 ， 因此洗澡时准妈妈觉得比较放松心情，这种情绪也传达给胎儿，所以胎动也相对频繁一些 。
4、与胎儿聊天的时候 。准爸妈在与胎儿聊天时，胎儿感受到会有回应，用频繁的胎动来表达自己的感觉 。
5、听音乐的时候 。受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法 。
26周胎动频繁怎么办
1、每日闲时测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起 ， 每天利用空闲时间进行测量，建议晚餐后，此时胎动较频繁，采取左侧卧或静坐姿势 ， 记录10次胎动所需的时间，若小于 120 分钟，表示胎动次数没有异常，如果胎动频率过慢，或10次胎动的所需时间大于2小时，就要注意了 。
2、定时计算胎动次数 。可以每天早、中、晚利用一个小时的时间测量胎动 ， 若平均每小时少于3次 ， 表示可能异常 。
【26周胎动频繁怎么办】3、白天测量胎动次数：是最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了 。
各位准妈妈对胎儿胎动频繁不要太担心，可以根据小编上面教的方法 ， 学会观察自己宝宝每天胎动的持续时间、次数以及胎动强度等情况，也可以做一下记录以便对比用 ， 如果出现持续频繁的胎动情况，自己又无法准确判断是否正常，小编建议各位准妈妈还是要去医院检查 ， 确保胎儿的健康 。