孕妇中期能吃桂圆吗 孕妇中期能吃什么

家有孕妇，吃什么都要小心翼翼 。孕期的妈妈们不管吃什么都要考虑一下肚子里的小宝宝，以保证大人和小孩健康 。很多医生都建议，怀孕应该多吃水果 。那么，桂圆也是水果，孕妇中期能吃桂圆吗？各位朋友跟着小编一起来看看吧 。
孕妇中期能吃桂圆吗
桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，然而对孕妇 ， 特别是对孕中期的妇女来说 ， 是一种禁果，因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便干燥，口苦口干 ， 心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状 。桂圆性温，味甘 ， 极易上火 ， 孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐 ， 日久则伤阴出现热象 ， 引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产 ， 故孕妇不宜吃桂圆 。
【孕妇中期能吃桂圆吗 孕妇中期能吃什么】孕妇中期能吃什么
孕妇中期可以吃红枣，红枣有很好的补血的作用，但过多食用容易上火 ， 所以孕期可以少量食用 。所以孕妇平时一定注意，不要偏食 。饮食尽可能多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，不要接触有毒物质和辐射源，防止感冒等 。
孕妇中期能吃桂圆吗？一般来说，孕妇中期是不能吃桂圆的，桂圆会引起宫缩，严重的还会导致流产，所以孕妈们要十分注意哦 。另外 ， 要积极听从医生意见，多吃对宝宝有益的东西，保持好心情，适当运动，宝宝才可以健康成长哦 。