31周胎动次数多少正常
胎动是胎儿在母亲腹中活动 。胎儿生长发育到怀孕5个月的时候就会产生胎动 。31周的时候胎儿已经到了孕晚期 ， 这个时候的胎动已经非常非常明显 。很多准妈妈都知道胎动是反映宝宝健康程度的晴雨表 。那么31周胎动次数多少正常呢？
一、31周胎动次数多少正常
【31周胎动次数多少正常】准妈妈每天自我测量3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测1小时 。将3次测得胎动的总数乘以4 ， 做为12小时的胎儿运动记录 。若每小时少于3次，则需延长测量时间至每日6至12小时 。胎动减少或停止，可能表示子宫内的胎儿正处于缺氧的状态 。若12小时内没有感到胎动，或1天内胎动少于4次，或与前一天相比减少一半以上，就应赶快到医院求诊 。
二、胎动计数的方法和意义
胎动是子宫内生命存在的象征 。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段 。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周～38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次 。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫 。缺氧早期胎儿躁动不安 ， 表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24～48小时内消失 。孕妇自28周开始应自数胎动 。
三、计数方法
于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好 。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数 。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好 ， 少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧 。数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品做标记或记录于纸上 ， 以免遗漏 。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数 。若胎儿长时间持续胎动 ， 也应该警惕 。胎动的强弱和次数，个体差异很大 ， 有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危 。
本文详细介绍了怀孕31周的时候胎动多少算是正常，也介绍了胎动的计算方法和意义 。如果你是一位正在孕31周的准妈妈，那么你最好是学会数胎动，这样就可以随时监测自己腹中宝宝的情况 ， 对于顺利生产具有非常重要的意义哦 。
