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怎样控球更稳

经验知识
2025-12-28

1、打球时要放低重心，并且把握球重心的力度与方向。
2、拍球的时候要有力，当拍球有力时，球才会更加稳健的运行。
3、熟悉掌握节奏运球，在运球的时候学会掌握节奏，掌握属于自己的的节奏。
4、多练练跨下运球和变向，因为胯下运气是很重要的运球部分。
【怎样控球更稳】5、多练拍球，先一个手练习，然后再两个手练习，都练好了就一起拍，从球场一头带到另一头。

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