孕中期能吃火锅吗
寒冷的冬季，很多人会选择围坐在热腾腾的火锅前，边吃边聊，无比惬意 。那么，孕妇能吃火锅吗？孕妇吃火锅确实有诸多危害，因为火锅汤底的卫生堪忧，而肉类中的寄生虫也可能会使孕妇受到感染 。但是任何事物都不是绝对的，孕妇也不是完全不能吃火锅，少吃解馋可以，但是注意一些事情 。
1、火锅太远勿强伸手
假如火锅的位置距自己太远 ， 不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力 ， 导致腰背疲倦及酸痛 ， 最好请丈夫或朋友代劳 。
2、加双筷子免沾菌
孕妇应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食 ， 这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病 。
3、自家火锅最卫生
孕妇喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的 。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时 ， 任何食物一定要灼至熟透，才可进食 。
【孕中期能吃火锅吗】4、降低食量助消化
怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低 。吃火锅时，孕妇若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，导致不适 。
