哪一种茶刮油最厉害，减肥利器

有一个标准的体重是很多人想要的，运动是其中的一种方式，不过如今工作繁忙很多人没空去锻炼 。饮食减肥是一种很好的方式 ， 特别是喝茶就十分适合 。不同的人体质不同，要根据体质选择喝正确的茶 。本期的茶文化知识，为你解析 。
节食者喝乌龙茶
乌龙茶同其他茶相比，除了能够减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加快身体的产热量增加，促进脂肪燃烧 ， 尤其是减少腰部脂肪的堆积 。
浮肿者喝薏仁茶
很多人属于虚胖，是因为身体浮肿，如果你是属于这种肥胖，可以喝薏仁茶 。薏仁茶是祛湿利器，但小便量少者，发冷抽筋者 ， 脾胃虚寒者，孕者不宜尝试 。
压力者喝荷叶茶
很多人工作压力大，容易造成便秘 ， 长期累积也会变胖 ， 这时候可以喝上一杯有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的荷叶茶 。它促进肠道蠕动，排出毒素 。荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用 。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶 ， 体瘦气血虚弱者慎服 。
【哪一种茶刮油最厉害，减肥利器】涨气者喝大麦芽茶
麦芽性味甘平，消食健胃，主要用于米面薯芋食滞证 。有些人吃进去的食物容易淤塞，导致排气不畅，造成腹胀和胃胀，这类人群就建议饮用大麦芽茶 。大麦芽茶泡茶较苦，可以配以山楂在内调解口味 。
积食者喝普洱茶
胃里积食不化 ， 会影响肠胃功能 ， 并使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。积食者可以喝普洱茶，它比其他茶更为温和，具有暖胃、减肥、降脂等等功效 。普洱茶没有副作用，适合大众饮用 。而且它富含的茶多酚具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂 。
护胃者喝玫瑰花茶
有些人的胃很不好，不但虚寒，还消化不均，来不及消化的食物便会转换成脂肪 。玫瑰花茶最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 ， 还能够温养心脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。在挑选玫瑰花茶叶时可以观察：好的花茶较重，色泽乌绿均匀、有光亮，但没有茶梗碎末；茶汤泡开后跟一般的绿茶汤色差不多，若是通红便是添加了色素 。
这八款不同的茶都能从一定程度上来减少肥胖程度 。需要大家坚持去喝，如果喝上一个月体重一定会有所减轻的 。