怀孕34周是几个月

怀孕之后 ， 一定要到医院做一下相关的检查 ， 然后问一下自己身体的一些事情 。根据医生问的问题和给出的建议，注意自己在怀孕期间要注意什么，这些问题一定要在自己怀孕的时候多多的注意到 。下面小编带大家去看看，怀孕34周是几个月？
怀孕34周是几个月
怀孕34周话应该是怀孕8个月加2周，即8个多月 。一般怀孕后7天为1个孕周，4个孕周为1个孕月 。由此算来，是八个多月了 。
怀孕34周的营养要求
1、孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育 。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟 。应合理饮食，适当运动 。选择含纤维丰富的食物，预防便秘 。
2、孕妈妈每天需要摄入的营养包括：每天食用多种蔬菜和适量的水果以满足维生素和矿物质的需要;每天食用谷物类食品来提供能量，谷物食品包括：馒头、米饭、面条、面包等 。每天食用低脂或脱脂的奶制品 。如：牛奶、酸奶、奶酪或其他奶制品;奶制品能够提供给你和宝宝骨骼和牙齿强壮所需地钙，同时也是维生素A和D，B维生素和蛋白质的重要来源 。
3、怀孕33周时候已经是八个多月了，虽然已经过了早孕期，风险没有头三个月这么可怕了，但是还是需要注意的，例如营养，活动，要小心 。而且现在快到临盆期，事事要小心为好的，做一个健康的准妈妈 。
【怀孕34周是几个月】以上就是小编对于怀孕34周是几个月这一问题的相关资料整理 ， 相信对大家有不少的意见指导 。怀孕之后的孕妇一定要有自己的一个小日历，计算自己的预产期，也要把自己怀孕的各个阶段分出来，比如说是中期和后期，对于后期应该要更加的注意到 。