孕妇手指关节痛是怎么回事啊

孕妇怀孕过程中，身体上会出现很多的变化，体内的激素水平也会出现很多变化，这样的话，反映在身体上就会出现很多不同于没有怀孕时期的变化 。很多孕妇出现了手指关节痛的情况 ， 于是非常疑惑，总是在问这是怎么回事，那么孕妇手指关节痛是怎么回事呢？
一、孕妇手指关节痛的原因
孕妇手指关节痛是什么回事？孕妇手指关节痛的原因有以下三个：
1、妇女在孕期，由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降 ， 引起关节松弛，造成手指关节和手腕关节疼痛 ， 类似无菌性关节炎的症状 。
2、孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易表现明显 。
3、孕妇身体为分娩做准备 ， 内分泌使得关节、韧带都会松弛，民间叫开骨缝，所以不仅手部，孕晚期腰部、腿脚，骨盆都会陆续地不舒服 ， 但这是正常的 。如有反常的情况出现，或哪个部位特别难受就要及时咨询医生了 。
二、孕妇手指关节痛怎么办
1、白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方，保证液体回流 。
2、平时注意少吃一些盐，不要大量喝水，喝水可以分多次，每次少喝点 。
3、起床后双手十指交错相握 ， 伸直再握住、再伸直，循环做10分钟，有助于血液循环，可以缓解手指关节痛 。
三、如何预防孕妇手指关节痛
【孕妇手指关节痛是怎么回事啊】1、注意关节保暖
气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉 。此外 ， 尽量不要接触冷水 ， 涮洗用温水最佳 。如果本来就患有关节炎 ， 可戴好护膝等以防复发 。
2、经常锻炼关节
手指弯曲度：将手指弯曲 ， 用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近 ， 然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧 。
手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉 。如此可增强手指肌肉的强度 。
本文介绍了孕妇手指关节痛是什么原因，也介绍了手指关节痛的应对措施和预防措施 。如果你是一位手指关节经常会疼痛的孕妇，你最好是认真阅读一下本文 ， 可以让你清晰的了解到这种情况到底是怎么回事 。可以让你不必担心和惶恐哦 。