吃什么降血压的茶

在我们的生活当中有不少的高血压患者 。现在高血压也已经成为危害大家健康的慢性疾病 。一般以中老年朋友居多，如果平时喜欢喝酒抽烟、大鱼大肉，那也会加重高血压 ， 并且还会出现一系列的并发症 。接下来，我们来看下吃什么降血压的茶呢？
1、荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 。同时 ， 荷叶还是减脂去肥之良药 。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎 ， 加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用 。
2、菊花茶
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 。每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。
3、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为 ， 每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用 。
4、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后 ， 用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果 。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效 。
5、首乌茶
【吃什么降血压的茶】首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效 。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显 。其制作方法为取制首乌20~30克 ， 加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂 。
6、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效 。其制作方法为将葛根洗净切成薄片 ， 每天30克，加水煮沸后当茶饮用 。
以上就是小编介绍有关吃什么降血压的茶的相关内容了 。总之，为了我们的健康考虑，平时还是可以多喝一些这样的茶，另外，对于高血压患者来说 ， 在日常的生活中要控制能量的摄入 。而含糖量高 ， 高能量的甜食则不适宜高血压患者食用 。希望本文可以帮助到大家 。