孕中期可以吃柿子吗　柿子不能与什么同吃

孕中期可以吃柿子吗？我们都知道，孕妇在怀孕期间是有一些禁忌的 ， 什么可以吃，要适当多吃，什么不能吃，必须禁止吃的 ， 我们都要知道得一清二楚 。我们连最基本的饮食都做不好的话，会影响到胎儿的哦 。下面我们就重点来看看孕妇到底可不可以吃柿子吧！
孕妇中期能吃柿子吗？
孕妇适量吃些柿子是可以的 ， 但要注意一次不宜吃太多，1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半 。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，还能有效预防甲状腺肿大 。
对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子具有很好的保健作用 。因为柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效 。
【孕中期可以吃柿子吗　柿子不能与什么同吃】孕妇吃柿子的好处
1、柿子含有丰富的营养
柿子中富含营养成分，其中包含多种维生素和矿物质 ， 如钾、铁、钙、镁、磷等，所含有的矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果 。柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优 。
2、柿子能缓解孕妇便秘
柿子中富含果胶，而果胶是一种水溶性的膳食纤维，具有良好的润肠通便作用 ， 有利于改善便秘症状，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用 。
3、柿子能缓解孕妇妊娠高血压
柿子中含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火、镇咳怯痰，降压止血、清热滑肠、润肺生津 ， 预防心血管病 ， 慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血等功效 。
柿子不能与什么同吃
虽然柿子的营养成分很高 ， 但食用时有很多需要注意的地方 。柿子与海鲜、螃蟹、红薯等食物同食 ， 容易引起恶心、便秘、肠胃不适等症状 。柿子不能与什么同吃？
1、不宜与海鲜同食
柿子中包含大量的鞣酸，能够跟鱼、虾等海鲜类的食物中的蛋白质和钙盐发生反应，出现沉淀物，而此类沉淀物会刺激胃肠器官，很容易引发病 。容易出现如恶心、便秘等症状 。
2、不能与螃蟹同食
柿子与螃蟹同食会抑制自身的消化液分泌，容易影响自身身体健康 。而且，柿子与螃蟹同属于凉性食物，吃了之后对胃肠疾病的增加有加重的效果，所以不能同食 。
3、不能与红薯同食
柿子、红薯二者同食 ， 柿子中富含的单宁、纤维素遇到红薯的发酵物 ， 容易导致单宁发生快速的沉淀，对人体的胃正常功能有一定的影响，严重者可能导致肠梗阻 。
4、不能与醋同食
柿子不能和醋同食，或者吃了柿子前后不要喝醋 。否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中，严重的会出现胃结石现象 。
孕期可以吃柿子，而且也会给孕妇带来一定的好处 。但是我们要记住柿子不可以与什么同吃，要不然就会引起很大的麻烦哦 。对于吃柿子的注意事项，我们应该要有足够的了解 ， 以免做出一些对自己，对宝宝有伤害的事情也不知道 。