人流后吃什么恢复快

人工流产对女性的危害是相当大的，在使用人工流产之后，一定要特别注意自己身体的恢复，只有注意到自己身体的健康，才能在后期正常的怀孕 ， 或是减少出现的问题，一定在流产之后不要过性生活，要注意休息 。下面小编带你去看看这样的一个问题 ， 人流后吃什么恢复快？
人流后吃什么恢复快
1、荔枝大枣汤 。干荔枝、干大枣各7枚 。共加水煎服，无痛人流手术后每日1剂 。具有补血生津作用 。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养 。
2、豆浆大米粥 。豆浆2碗，大米50克，白糖适量 。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。具有调和脾胃、清热润燥作用 。适用于无痛人流体虚的调养 。
3、乳鸽枸杞汤 。乳鸽1只 ， 枸杞30克 ， 盐少许 。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖 ， 熟时加盐少许 。吃肉饮汤，无痛人流手术后每日2次 。具有益气、补血、理虚作用 。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。
4、鸡蛋枣汤 。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量 。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可 。具有补中益气和养血作用 。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养 。
5、人流之后除要注意营养的补充外 ， 还要注意休息，注意外阴的清洁，严禁性交，做好避孕 。
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