当前位置：首页 > 经验知识 >

自由泳如何长距离游不累

经验知识
2026-01-24

【自由泳如何长距离游不累】游泳时上臂要划过长轴所在的垂面，前臂及手需尽量靠近垂面，手指好像在水面上拉开拉链一般，靠肩头来引导手臂移动向前。自由泳是竞技游泳比赛的项目之一。其严格来说自由泳不是一种游泳姿势，它竞赛的规则几乎没有任何限制，参赛者可以使用“任何姿势”比赛。

经验分享小常识

上一篇：光荣时代候鸟是谁

下一篇：羊水破的原因有哪些　羊水早破的危害

猜你喜欢