怀孕初期不能吃什么调料

【怀孕初期不能吃什么调料】孕妈妈在怀孕之后的饮食是很重要的，一般家人们的饮食习惯都会跟着孕妈妈而改变 。除了孕妈妈突发奇想的口味要被满足之外，一日三餐的营养是必须要跟的上的，一些可以吃的和不可以吃的东西是必须要牢记的 。接下来就和小编一起来看看怀孕初期不能吃什么调料 。
怀孕初期不能吃什么调料
1、禁过多味精、鸡精：鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育 。禁过多醋：怀孕最初半个月左右 ， 大量的酸性食物 ， 可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力 。过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一 。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾?。?最重要的是会影响胎儿正常的生长发育 ， 甚至可导致胎儿畸形 。
2、禁过多辣椒：辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多，很容易上火导致便秘，对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火，对胎儿发育不利 。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用 。辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等 。禁过多热性：孕妇不宜吃过多热性调料，比如说“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘 。
以上是小编整理的有关怀孕初期不能吃什么调料的资料 。根据以上资料，小编总结出一句话就是肯定不能吃太刺激的食物，一些对孕妈妈味蕾和身体有刺激的调料可是不能多吃的，饭菜一般以清淡为主 ， 不要过多的调料 。希望小编的整理对您有所帮助 。